ブログの移転が終了。見やすいブログを目指して、手直しは続く・・・

  • 2018年2月12日
  • 2018年2月12日
  • 雑記

こんにちは、チョットnowです。

 

昨日の午前3時20分頃、こちらへブログ移転しました~~(パチパチパチ♪)

 

旧ブログの記事を全削除する瞬間は、ちょっとドキドキしました(^_^;)

 

 

「あれがわからない」「このやりかたがわからない」「ここに書かれてある意味がわからない」とブツブツいう私に、いろいろ手助けしてくれた夫に感謝です。

 

 

そして、今まで閲覧してくださったすべての方々に、深く深く感謝申し上げますm(_ _)m

 

 

これからも、こちらの「チョットnow記」でよろしくお願いいたします。

 

 

見やすいブログにするため、しばらく手直しが続きます。

 

 

今日はタグの設定と、タイトルの編集をして、次はあれをやって・・・(ブツブツ)。

 

淡路島旅行の続きは、今週か来週ぐらいから、続きを書きたいと思います。

 

ブログ移転に伴い、写真を1,500枚くらい増やしたので、過去記事もまたご覧ください。(PC版は画像がめっちゃ大きくなってます!)

 

 

 

去年の11月から、パソコンを操作する時間がいつもの4倍くらいになっているのですが、気づいたことがありました。

 

 

それは、ずばり、

 

長時間座っていると、体調も気分も悪くなる

 

ということ。

 

 

ずーっと座っていると、お腹の調子が悪いし、肩も凝るし、吐き気もする!

 

 

座る時間が長いほど、死亡リスクが高まるということは、以下のサイトで詳しく書かれているのでご覧ください。

 

→→座りすぎの死亡リスクは最大40%増——日本人は世界一座りすぎている

 

 

・・・座りすぎ、要注意ですね~~。

(座りっぱなしが悪いなら、立てば良いかというと、そうではなく、歩かないと体に悪いらしい)

 

 

ブログ手直し

座りすぎ

体調不良

胃腸の具合が悪くて、断酒(もうね、お酒が飲めないのよ。欲しくもない)

 

 

こんなに体調が悪くなることは、今までほとんどなかったので、

 

「体って、動かしてなんぼやなー」

 

と思いました。

 

 

日々の生活は、健康で、平和であるからこそ、思いっきり楽しめるものです。

 

 

 

どうか、平和でありますように。

 

 

そして、健康でありますように。